加时赛是足球比赛中用于决出胜负的重要环节，常见于淘汰赛阶段。当常规90分钟比赛结束后双方战平，且赛事规则要求必须分出胜负时，就会进入加时赛。根据国际足u球体育直播联（FIFA）现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个15分钟的半场，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。

判罚标准与常规时间一致

加时赛中的所有判罚标准——包括犯规、越位、手球、红黄牌等——完全沿用常规比赛规则。裁判对动作的认定（如是否构成鲁莽犯规或使用过分力量）不会因比赛进入加时而改变尺度。值得注意的是，加时赛中产生的黄牌会累计到整场比赛中，若球员在常规时间已有一张黄牌，加时赛再吃一张将被罚下。不过，部分赛事（如世界杯）规定加时赛的黄牌不带入后续比赛，仅影响当前场次。

换人与VAR使用的特殊安排

许多赛事允许球队在加时赛额外使用一个换人名额（例如原本可换5人，加时赛可再换第6人），但必须在加时开始前或加时上半场结束前完成。此外，VAR（视频助理裁判）在加时赛中依然全程运作，可介入点球、进球、红牌和身份误判四类“清晰明显错误”。例如，加时赛中的疑似点球或越位进球，只要符合VAR介入条件，主裁仍可回看并改判。

需要特别注意的是，加时赛结束后若比分仍平，比赛通常进入点球大战。此时，加时赛中未被替换下场的球员均有资格参与罚点球，且门将位置也可更换（需提前告知裁判）。整个流程强调公平性与连续性，确保在延长的对抗中维持规则的一致性和竞技的公正性。